باور های غلط و رایج درباره ریزش مو

مو  یکی از عناصری است که نقش اصلی در زیبایی صورت ایفا می کند. وقتی فردی دچار ریزش مو می شود نشان دهنده این است که یک مسئله مهم در سلامتی او به وجود آمده است. پزشک متخصص پوست و مو می تواند با بررسی سوابق پزشکی و ژنتیکی فرد بیمار علت ریزش مو را تشخیص دهد. در برخی از این موارد می توان با تجویز چند داروی ساده و یا حتی با تغییرات ساده غذایی این مسئله را حل کرد. در صورتی که پزشک متخصص به برخی بیماری ها از جمله بیماری خودایمنی یا بیماری پوستی مشکوک باشد ممکن است از پوست فرد بیمار نمونه برداری کند تا در رابطه با بیماری او مطمئن شود.

در حقیقت، نمونه برداری به معنی برداشت بخش کوچکی از پوست و انجام آزمایش بر روی آن است. به خاطر داشته باشید که رشد مو یا ریزش آن یک فرآیند پیچیده است و هنوز هم مشخص کردن علت یا علت های آن کاری زمان بر است. در ادامه این مقاله می خواهیم درباره برخی از باورهای غلط درباره ریزش مو صحبت کنیم.

وقتی فردی دچار ریزش مو می شود باید لیست طولانی از برخی از موارد در وی بررسی شود. اما با این حال بعضی باور های غلطی دارند و بر اساس باورهایشان برای جلوگیری از ریزش مو کارهایی می کنند که نه تنها به آنها کمکی نمی کند بلکه ممکن است باعث تشدید ریزش موهای سر آنها شود. در اینجا با این موارد آشنا می شوید.

فولیکول های مرده هم می توانند بستری برای رشد موهای جدید باشند

امروزه روش های گوناگون کاشت مو وجود دارد؛ اما این روش ها تنها در زمانی موثر هستند که فولیکول ها زنده باشند. در برخی مواقع مردم تصور می کنند که وقتی ناحیه ای از سر آنها خالی است و در آنجا مویی رشد نمی کند یعنی فولیکول های آن ناحیه مرده اند. اما کم بودن تراکم مو یا حتی فقدان مو در یک ناحیه به این معنا نیست که فولیکول های مو در آن منطقه مرده اند. زمانی که موهای فرد کم تراکم  می شود یا در یک ناحیه دیگر مویی وجود ندارد به این معنا است که فولیکول ها نزدیک به مرگ هستند اما هنوز نمرده اند. اگر فرد زود متوجه شود و اقدام کند می تواند مانع مرگ فولیکول ها شود. انجام درمان های کارآمد می تواند باعث شود که موها دوباره در آن منطقه رشد کنند. اگر نتوانید به موقع اقدام کنید دیگر منتظر سبز شدن موها در آن ناحیه نباشید.

گاهی برخی افراد احساس می کنند که از آن ناحیه بعد از چندین سال مو در می آید؛ اما این تصور اشتباه است. در جایی که فولیکول ها مرده اند، موها جایی برای رشد ندارند و تنها گزینه برای رفع این مشکل فقط و فقط کاشت یا پیوند مو است.

اگر جریان خون در سر افزایش پیدا کند از ریزش مو جلوگیری می کند

این دومین تصور غلط درباره ریزش مو است. درست است که یکی از عوامل رشد مو داشتن جریان خون خوب است؛ اما برای رشد مو به عوامل دیگری نیاز است. در حقیقت، التهاب جریان خون را در سر شما زیاد می کند. اما گردش خونی که ناشی از التهاب باشد مضر است و تنها باعث می شود که فولیکول های مو آسیب ببینند. در صورتی که ریزش مو شما به دلایلی چون  کمبودهای غذایی باشد افزایش جریان خون کمکی به شما نمی کند. این نکته را فراموش نکنید که میزان جریان خون در سر شما بسیار مهم است و کمبود آن باعث طاسی می شود. اما بر اساس مطالعات صورت گرفته در این زمینه جریان خون به ندرت جزو دلایل اصلی ریزش مو بوده است.

تا قبل از چهل سالگی از طاسی خبری نیست

خیلی ها تصور می کنند که طاسی فقط برای افراد مسن است؛ اما حقیقت ندارد. مطالعات نشان داده اند که بیش از نیمی از مردان بالغ که سی و پنج ساله هستند با درجات مختلف دچار ریزش یا نازک شدن مو می شوند. وقتی این افراد به سن پنجاه سالگی نزدیک می شوند از هر چهار نفر، سه نفر این مشکل را دارند. یعنی 75 درصد از مردان در مرز پنجاه سالگی دچار ریزش یا نازک شدن مو می شوند. اما در سنین پایین تر در هر پنج یا شش نفر تنها یک فرد قبل از وارد شدن به دهه سی زندگی، دچار ریزش مو می شود.

طاسی برای زنان نیست

از دیگر باور های غلط در زمینه ریزش مو این است که طاسی را تنها مختص مردان می بینند. درست است که مسئله ریزش مو در مردان بیشتر از زنان است اما به این معنا نیست که زنان دچار ریزش مو یا طاسی نمی شوند. الگوی طاسی در زنان و مردان متفاوت است. طاسی در زنان به شکل  الگوی Widow’s Peak رخ می دهد که بر اساس این الگو موهای سر در زنان به صورت یکنواخت می ریزد. معمولا طاسی در زنان بیشتر شبیه ریزش مو به دلایل غیر ژنتیکی است. از جمله دلایل ریزش مو در زنان می توان به کاهش وزن ناگهانی، عدم تعادل هورمونی و نداشتن تغذیه مناسب اشاره کرد. همچنین طاسی در زنان لزوما به این معنا نیست که میزان ترشح تستوسترون در آنها بالا است. از نظر آمار و ارقام بیش از80 درصد مردان در طول زندگی شان دچار ریزش مو می شوند. این در حالی است که تنها 40 درصد از خانم ها دچار ریزش مو می شوند. این بدین معنا است که ریزش مو در مردان بیشتر از زنان خواهد بود.

ژن طاسی از پدر به فرزندان می رسد

از جمله باورهای غلط دیگر در رابطه با طاسی این است که این ژن از پدر و جد پدری به فرزندان می رسد که بسیار ساده لوحانه است. توزیع ژن هایی که فرزندان دریافت می کنند به گونه ای است که 50 درصد از سمت پدر و 50 درصد از سمت مادر خواهد بود. 200 ژن گوناگون که مرتبط با مو هستند وجود دارند. برای مثال، مواردی مانند رنگ مو، صاف یا فر بودن آن، جنس مو و ضخامت مو توسط ژن ها تعیین می شود. همچنین این ژن ها هستند که مسئول ریزش مو در آینده اند. در رابطه با طاسی ژنتیکی نمی توان کار زیادی انجام داد؛ اما روش های مختلفی وجود دارند که آن را به تعویق می اندازند.

آراستن زیاد موها منجر به طاسی می شود

این باور واقعا ساده لوحانه است. محصولات گوناگون مو باعث می شوند که موهای شما نازک تر و شکننده تر گردند. این موارد باعث نمی شود که سر شما طاس شود؛ اما باعث نازک تر دیده شدن موهای شما می گردند. برای مثال اتو کردن دائم موها، استفاده از دستگاه های فر کننده مو و یا محصولاتی که دارای الکل هستند باعث می شوند که موهای شما خشک شوند. علاوه بر این، برخی مدل ها باعث می شوند که موهای شما به شدت کشیده شود که برای سلامت مو بهتر است که از آن ها استفاده نکنید. کشیدن موها باعث جدا شدن آنها می شود. هر چند موهای جدا شده دوباره در فولیکول ها رشد می کنند، اما تکرار این کار باعث می شود که دیگر مویی از فولیکول ها رشد نکند. با این حال مسئله مهمی نیست؛ زیرا حتی اگر یک فولیکول دوباره رشد نکند نمی تواند باعث طاسی شود. برای جلوگیری از ریزش مو می توانید موهایتان را در زمان خواب آزاد بگذارید و نبندید تا فولیکول ها کشیده نشوند. مواردی که باعث می شوند تا موهای شما نازک تر دیده شوند لزوما باعث طاسی نیستند.

نور زیاد خورشید باعث طاس شدن می شود

نور خورشید نمی تواند به خودی خود باعث ریزش یا طاس شدن موها شود. ممکن است ما هر روزه در معرض نور خورشید باشیم اما بهتر است بدانیم باید برای آن حد و اندازه باشد. وقتی مدت زیادی زیر نور خورشید می مانید باعث آفتاب سوختگی پوست سرتان می شود و این اصلا برای موها خوب نیست. اما اگر گاهی اوقات فرد مجبور است برای مدت زیادی زیر نور افتاب بماند باعث ریزش نمی شود. به خاطر داشته باشید اگر زیاد زیر نور خورشید بایستید، پرتوهای UV آن باعث ضعیف شدن موهای شما می شوند. وقتی که موها ضعیف شوند احتمال شکسته شدن آنها بالا می رود و موها نازک تر به نظر می رسند. اما در کل شما طاس نمی شوید و فقط موهایتان ضعیف تر و شکننده می شود.

استفاده زیاد از شامپو موها را از بین می برد

احتمالا تاکنون متوجه شده اید که وقتی موهایتان را می شویید تعدادی از آنها می ریزد. شاید این طور به نظر برسد که هر چه از شامپو بیشتر استفاده می کنید موهایتان بیشتر می ریزد؛ اما این تصور کاملا غلط است و هیچ رابطه ای بین ریزش موهای شما و شامپو وجود ندارد.

ریزش مو در زمانی که شما موهایتان را می شویید به این دلیل است که در اثر شستن برخی موها سست می شوند و از فولیکول خارج می شوند و می ریزند. برخلاف تصورها، ماساژ دادن سر هنگام استفاده از شامپو باعث می شود که گردش خون در سر شما بیشتر شود. اگر ماساژ در زمان شستن سر کافی باشد نه تنها مضر نیست بلکه باعث ایجاد تغییرات خوبی می شود. در برخی از مواقع نیز ترکیبات مفید برخی از شامپو هم می توانند برای موها خوب باشند؛ اما این بدین معنا نیست که از مقدار زیادی شامپو استفاده کنید. برخی شامپو باعث نازک شدن موهای شما می شوند. این نازک و شکننده شدن موها به معنی طاس شدن شما نیست؛ بلکه به این معنا است که باید از شامپوی دیگری استفاده کنید.

تستوسترون زیاد به معنی ریزش مو زیاد است

به طور کلی، تستوسترون یک هورمون طبیعی مردانه است که خانم ها هم مقدار کمی از آن را دارند. همه ما به این هورمون نیاز داریم و ارتباط مستقیمی با ریزش مو ندارد. هورمون تستوسترون با هورمون دیگری به نام DHT ترکیب می شود که ارتباط مستقیم با ریزش مو دارد. در حقیقت، هورمون DHT باعث ریزش مو می شود اما نمی تواند به صورت صد در صد موثر باشد. ریزش مو به وسیله این هورمون، بستگی به تعداد گیرنده های آن در پوست دارد. برخی فکر می کنند که تستوسترون زیاد می تواند باعث ریزش مو شود؛ اما این به تنهایی نمی تواند دخیل باشد.

کلاه باعث ریزش مو می شود

برخی معتقدند که اگر فرد از کلاه تنگ استفاده کند، گردش خون او محدود می شود. با توجه به اینکه بیشتر افراد از کلاه های تنگ استفاده نمی کنند، بنابراین استفاده از کلاه نمی تواند باعث ریزش مو یا طاس شدن فرد شود. حتی در مواقعی که فرد از کلاه تنگ استفاده می کند، اگر این کار مداوم نباشد نمی تواند باعث ریزش موی فرد شود؛ مگر اینکه کلاه به تارهای مو آسیب بزند که بعید است.

باورهای غلط درباره رویش یا تراکم بیشتر موها

همچنین باورهای غلطی در رابطه با رویش بیشتر موها وجود دارد که در ادامه این مقاله به برخی از آنها اشاره می کنیم.

تیغ زدن باعث پر پشت شدن موها می شود

پژوهش های علمی نشان داده اند که این باور کاملا اشتباه است. در حقیقت، بعد از تیغ زدن نوک موهای تازه رشد کرده خشن هستند و این باعث می شود که مو ضخیم تر و تیره تر دیده شود؛ اما عملا تیغ زدن تاثیری در رشد مو یا ضخیم شدن آن ندارد. اما منجر می شود به این که مو از حالت استراحت وارد فاز فعال گردد. متخصصین پوست و مو دقیقا از همین نکته برای لیزر موهای زائد استفاده می کنند و به همین دلیل است که به خانم ها توصیه می کنند که قبل یا در زمان استفاده از لیزر موهای آن ناحیه که قرار است لیزر شود را با تیغ بتراشند.

حنا به تقویت و رشد موها کمک می کند

یکی دیگر از باورهای غلط این است که حنا یک رنگ موی طبیعی است و مانند رنگ موهای شیمیایی عارضه ندارد. در حقیقت، حنا غلاف بسیار نازک دور ساقه مو ایجاد می کند. از این رو به نظر می رسد که مو ضخیم تر شده است و فرد احساس می کند که موهایش تقویت می شود. اما در حقیقت، حنا هیچ تاثیری در تقویت و رشد موها ندارد و فقط یک رنگ است.

کتیرا موها را تقویت می کند

یکی دیگر از باورهای غلط این است که کتیرا باعث تقویت موها می شود. کتیرا می تواند نرم کننده خوبی برای موها به حساب بیاید و اثرات بد سایر مواد شیمیایی را ندارد. اما بر اساس شواهد عملی هیچ نقشی در تقویت و رشد بیشتر موها ندارد.

شوره سر باعث ریزش موها می شود

باور غلط دیگر، در رابطه با شوره سر و ارتباط آن با ریزش مو است. شوره وقتی ایجاد می شود که سلول هایی که در کف سر هستند بیش از حد رشد کنند. عمدتا شوره ارثی است و باعث ریزش مو نمی شود. مشکل شوره در آقایان بیشتر از خانم ها دیده می شود. بیشتر آقایان کف سرشان چرب است و خود چربی باعث به وجود آمدن شوره می شود. ریزش مو هیچ ارتباطی با شوره ندارد.

موخوره باعث ریزش مو می شود

برخی تصور می کنند که موخوره باعث ریزش مو می شود که این کاملا اشتباه است. مو خوره یکی از مشکلات شایع مو است و باعث ریزش مو نمی شود؛ اما می تواند بر ساختارهای تار مو اثر بگذارد. به طور کلی مو خوره یعنی تارهای مو به دلایلی از جمله کمبود روی آسیب ببینند. برای درمان ابتدا باید موهایی که دچار آسیب شدند کوتاه شوند. سپس باید موها را با روغن هایی از جمله روغن بادام تلخ تقویت کرد. افرادی که دارای مو خوره هستند بهتر است که از شامپوهایی که کف سر را خشک نگه می دارند استفاده نکنند.

بنابراین می توانیم نتیجه بگیریم که باورهای اشتباهی در رابطه با ریزش مو و طاسی وجود دارد که باید از آنها مطلع باشیم. برای مثال برخی بر این باورند که اگر یک موی سفید یا خاکستری را بکنید به جای آن دو یا سه مو در می آید. بهتر است بدانید که در هر فولیکول مو فقط یک مو رشد می کند. مویی که دوباره از آن فولیکول رشد می کند، خاکستری است؛ اما چند موی خاکستری رشد نخواهند کرد. اما وقتی موهای خاکستری را دائما بکنید باعث می شوید که آسیب ببینند. وقتی که این کار را مرتب تکرار کنید باعث می شوید که موها دیگر رشد نکنند یا نازک تر شوند. استرس هم از جمله عواملی است که باعث نازک شدن موها از ریشه می شود. اما این حالت می تواند زود گذر باشد؛ چرا که بر چرخه مو اثرگذار است.

در همین رابطه، کوتاه کردن یا تراشیدن موها تاثیری بر چرخه مو یا فولیکول ایجاد نمی کنند. شاید ابتدا موها سالم تر به نظر بیایند؛ اما این فقط به این دلیل است که هنوز آسیب ندیده اند. زمانی به فولیکول ها آسیب می رسد که موهای در حال رشد کشیده شوند؛ بنابراین تراشیدن یا کوتاه کردن موها تاثیر گذار نیستند. همان طور که مشاهده کردید به نظر می رسد موارد زیادی در ریزش مو تاثیر دارند؛ اما از نظر علمی اینگونه نیست. همچنین به خاطر داشته باشید بین نازک شدن یا شکنندگی موها با طاسی تفاوت است. خیلی از این موارد باعث ضعیف شدن موها می شوند و صرفا عامل طاسی نیستند. آگاهی از آنها به شما کمک می کند که موثرترین راه را برای جلوگیری از ریزش مو انتخاب کنید.

امیدواریم که مطالب این مقاله برای شما مفید واقع شود.

این مطالب را هم بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *